Tervetuloa hierontaan!
Nycanderinkatu 7 10900 Hanko
Hieronta on aina asiakaslähtöistä kokonaishoitoa
Hieronta on aina asiakaslähtöistä kokonaishoitoa
Tervetuloa Terveyshuoltamo – IHANAAN ja RENTOON
paikkaan, jossa hieronta on kokonaisvaltaista, rentouttavaa ja ennen kaikkea juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä.
Hieronta auttaa lievittämään kipuja, lisää nivelten liikkuvuutta, edistää nestekiertoa ja aineenvaihduntaa sekä vapauttaa lihasjännitystä ja stressiä. Hierontahetki on mahdollisuus palautua arjen kiireistä ja antaa sekä keholle että mielelle tilaa rentoutua.
Sinusta huolehtii Elina Nyberg, urheiluhieroja (EAT) ja Valviran rekisteröity ammattilainen. Tekniikat vaihtelevat tarpeen mukaan triggerpisteistä faskian käsittelyyn, tai nivelten mobilisointiin. Hieronnan aikana lihaksia käsitellään rennolla otteella, kuunnellen kehon viestejä, jotta sekä lihakset että mieli pääsevät lepäämään. Tavoitteena on, että jokaisen hierontakerran jälkeen tunnet olosi kevyemmäksi ja mielesi levänneeksi.
Lämpimästi tervetuloa terveyshuoltamoon – täällä hyvinvointisi on aina etusijalla!
Purentalihasten manuaalinen käsittely
On arvioitu, että jopa puolet suomalaisista kärsii purentatoimintahäiriöiden aiheuttamista oireista. Pään-, leukojen- ja kasvojenalueen kiputiloja ja väsymisoireita saattavat aiheuttaa kiireinen elämäntyyli ja lisääntynyt stressi. Oireet voivat levitä myös niska-hartiaseutuun saakka. Lisäksi oireina saattaa olla korvasärkyä ja korvien soimista (tinnitusta).
Aamulla tuntuva niskan jäykkyys ja leukojen väsymys saattavat aiheutua yöllisestä hampaiden puremisesta. Narskuttaminen (bruksismi) aiheuttaa hampaiden voimakasta kulumista, mitä hammaslääkärit hoitavat mm. purennan hionnalla ja valmistamalla asiakkaalle yksilöllisen yöllä suussa pidettävän purentakiskon.
Purentaongelmiin voidaan vaikuttaa ennaltaehkäisevästi ja niitä voidaan hoitaa jo aikaisessa vaiheessa ennen hammaslääkärin hoitoa tasapainottamalla purentalihasten ja leukojen toimintaa VoiceWell-menetelmän keinoin. Purentalihasten manuaalinen käsittely voi tuoda helpotusta kiputiloihin ja kireyksiin. Ennen hoitoa haastatellaan ja tutkitaan purentalihasten alue, jotta pystytään tekemään hoitosuunnitelma.
Meiltä löydät myös nämä palvelut
Faskiakäsittely
Faskiakäsittelyssä pyritään palauttamaan kalvoston normaali liikkuvuus. Käsittelyssä käytetään asiakkaan omaa aktiivista liikettä tehostamaan hoitoa.
Dry Needling –
lääkkeetöntä kivunhoitoa
DryNeedling on länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneulalla tehtävää hoitoa, jolla pystytään tehokkaasti hoitamaan myofaskiaalisia kiputiloja. Hoito sopii kaikille terveille ihmisille.
Kinesioteippaus ja urheiluteippaus
Erilaisia teippauksia käytetään urheiluvammojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Niillä voidaan nopeuttaa myös vaurioituneen kudoksen paranemista
Muista myös sarjakortit ja lahjakortit
Voit ostaa myös sarjakortin tai lahjakortin hierontaan verkkokaupasta.